大分の歯科 - インプラント,なるべく抜かない矯正歯科なら藤原歯科医院

• 大分の歯科 - 藤原歯科医院HOME >> 
• お役立ち情報 >> 
• よくある質問

Q15.キシリトールは、むし歯に効くのでしょうか？

キシリトールで、むし歯は治りません。
むし歯予防に効果があるかなー、程度のものだと考えてください。

キシリトールと言っても、いろいろありますね。
むし歯予防に、砂糖入りのキシリトールなんて意味ないです。
キシリトールは成分として５０％以上（あとの５０％は人口甘味料）の製品から効果があり、できれば、キシリトール１００％が望ましいです。
少なくとも２０分以上噛み続けることが、唾液力を引き出す上で大事なことです。

キシリトールはむし歯予防にとって補助的なものであることはお忘れ無く！

本場フィンランドでも基本は、食生活指導＆フッ化物の応用です。
フィンランドはキシリトールで虫歯を減らしたのではないようです。
日本では、まずキシリトール！と誤解されている方が非常に多く感じます。
日本では、キシリトールが誇大評価されているような気がします。

嗜好品であれば良いと思います。
そして、間食時に代用として選択するのであれば良いのですが、間食の必要が無い時まで、あえてキシリトール製品を多量に摂取することは無いと思います。
（先日、あるお子さんが新たにCariesを作って治療に来ました。お話をきいてみると、キシリトールが良いと聞いたので、車の中にはいつもキシリトール入りの飴を常備していて、子供達が乗ると必ず食べさせているとのことでした。）
という話もあります。
キシリトールでも、砂糖入りで、多量に食べれば、むし歯になります。これでは本末転倒です。